Mye om planter - www.hotlegs57.com

Antall besøk:

Nype
Nesle

Oregano


	R Ramsløk Ringblomst Risel Rognebær Rose Rosenrot Rosmarin Ruccola Ryllik Rævehale Rødkløver Røsslyng S Safran Salatsennep Salvie Sandeltre Sar Seiersløk Sennep Sikorie Sitrongress Sitronmelisse Sitronverbena Smalkjempe Solblom Solhatt Solsikke Svart pepper T Takløk Temynte Tepperot Tetre Timian Tomat V Valerina Valerian rot Valnøttblad Valurt Y Ylang-ylang Ø Øyentrøst Å Å kersnelle

Hjelp mot....

Appetittløshet:
Anis , dill , einerbær , fennikel , humle , karve , koriander , peppermynte , rosmarin , ryllik

Astma:
Fennikel, isop, rosmarin, timian

Avførende (lett avførende):
Lakrisrot, linfrø, nype

Bakteriedrepende:
Hvitløk, pepper, groblad, timian

Beroligende:
Anis, sitronmelisse, kamille, lindeblomst, safran

Betennelse:
Bukkehorn, eukalyptus, hvitløk, kamille, kanel, kjerringrokk (i mandlene), lakrisrot, linfrø (gurglevann), merian, ringblomst, salvie (tilsatt vaske- og badevann), sennep (omslag)

Bihulebetennelse:
Eukalyptus, kamille

Blodmangel:
Brennesle

Blodrensende:
Bjørkeblader, bjørnebær/bringebær blader, brennesle, engelskkarse , løvetann, rognebær

Blodsukkersenkende ved revmatiske lidelser:
Brennesle

Blodtrykk (høyt/lavt):
Kajennepepper, hjertensfryd (melisse, i store mengder senkes blodtrykket) , hvitløk, lavendelblomst, rosmarin

Blærekatarr:
Bjørk, blåbærblader, einerbær (med forsiktighet, da det kan gi uønskede bivirkninger), gullris, karve, kjerringrokk, timian

Blærestein:
Bjørk

Blødende tannkjøtt:
Munnskylling med salvie og nellikrot. Omslag med bukkehornsfrø

Blødninger:
Bjørnebær/bringebær blader, marikåpe

Bronkitt:
Eukalyptus, fennikel, hvitløk, hjertensfryd (melisse), hylleblomst, karve, sennep, timian

Brystkatarr og krampe:
Isop

Byller:
Bukkehorn, kjerringrokk, linfrø (omslag), ringblomst, ryllik, salvie

Depresjon:
Hjertensfryd (melisse) , humle, lavendelblomst

Diare:
Bjørnebær/bringebær blader, blåbær (tørkede hele), hvitløk, kanel, karve, nellikrot, paprika, peppermynte, salvie, timian

Dårlig ånde:
Jernurt, kardemomme, peppermynte, persille, karve, lavendelblomst, nellik, timian

Eksem:
Kjerringrokk, salvie (omslag), valnøttblader, kamille, ringblomst

Feber:
Bukkehorn, nype, Mjødurt

Flass:
Kjerringrokk (hårvask)

Fordøyelse:
Anis, bukkehorn, kajennepepper, engelskkarse, fennikel, hjertensfryd (melisse) , kardemomme, karve, kjerringrokk, koriander, lakrisrot, lavendelblomst, løvetann, merian, pepper, peppermynte, rognebær, rosmarin, sennep, sikorie, timian, øyentrøst

Forkjølelse:
Hjertensfryd (melisse), hvitløk, svarthyll, lindeblomst, kamille, karve, marikåpe, nype (forebyggende), paprika, peppermynte (olje), salvie, sennep (fotbad), timian

Forstoppelse:
Fennikel, linfrø, løk, løvetann, ryllik, rognebær, sennep

Frostknuter:
Kjerringrokk, ryllik, sennep, valnøttblader (frostskader)

Gallebesvær:
Aloe Vera, bjørkeblader, løvetannrot og -blad, peppermynte. l indeblomst og valnøttblader sammen.

Gikt:
Bjørkeblader, brennesle, einerbær (forsiktig), engelskkarse, ingefær, løvetann

Gulsott:
Isop, jernurt, marikåpe, øyentrøst

Halsbrann:
Karve, ryllikk, fennikel

Halsproblemer:
Bukkehorn, gullris, kamille (drikkes sterk og ofte), paprika, salvie (gurglevann)

Hemoroider:
Kamille, karve, løvetann, paprika, rognebær, ryllik

Heshet:
Anis, fennikel, hvitløk, lakrisrot, løk

Hjerte- og kretsløpsforstyrrelser:
Blåbær (hele), hvitløk, løk, rosmarin

Hodepine:
Hjertensfryd (melisse), ingefær, kamille, kardemomme, koriander, lavendelblomst, peppermynte, timian

Hoste:
Anis, blåbærblader, fennikel, hibiscus, hylleblomst, ingefær, karve, kjerringrokk, lakrisrot, linfrø, løk, oregano, paprika, salvie, timian

Hud- og hårpleie:
Kamille (ansiktsbad og hårvask)

Hudproblemer:
Aloe Vera, bringebær/ bjørnebær blader, engelskkarse, gullris

Hysteri:
Hjertensfryd (melisse)

Impotens:
Rosmarin

Infeksjoner:
Engelskkarse , hvitløk, hylleblomst, nype, rosmarin, valnøttblader

Innsektstikk:
Groblad, løk

Innvoldsormer:
Sikorie

Innvoldsår:
Aloe Vera

Katarr i bronkiene, strupe og svelg:
Anis, hvitløk, kamille, timian

Kikhoste:
Jernurt, salvie, timian

Kjøre- og sjøsyke:
Ingefær

Klimakteriebesvær og kvinnesykdommer:
Ryllik, salvie


	Kolikk: Anis, einerbær, kajennepepper, fennikel, hvitløk, kamille, karve, kvann, løk, peppermynte Krampeløsende: Anis, basilikum, fennikel, hjertensfryd (melisse), kamilleblomst, kvann, rosmarin, ryllik, safran, timian Kretsløpsforstyrrelser: Blåbær (hele), hvitløk, peppermynte, ryllik Kvalme og oppkast: Blåbærblader, kamille, kanel, peppermynte, ringblomst, ryllik Lever: Jernurt, lakrisrot, løvetann, ringblomst, rosmarin Lever- og gallesykdommer: Sikorie Lever- og nyrelidelser: Løvetann, peppermynte Luftsmerter i magen: Einerbær, fennikel, karve, koriander, lavendelblomst, merian Luftveislidelser: Anis, engelskkarse, eukalyptus, hvitløk, løk Lungelidelser: Brennesle, bukkehorn, engelskkarse, kvann Magebesvær: Anis, basilikum, blåbærblader, k ajennepepper, einerbær, karve, marikåpe, oregano, peppermynte, valnøttblader, øyentrøst Mage- og underlivssykdommer: Einerbær, rosmarin Magesår: Kamille, lakrisrot, linfrø Markdrepende: Hvitløk Melankoli: Hjertensfryd (melisse), kamille Melkedannende: Basilikum, dill, ingefær Menstruasjonsproblemer: Bjørkeblader, hjertensfryd (melisse), isop, jernurt, karve, marikåpe, ryllik, timian Miltlidelser: Bukkehorn, jernurt Muskelskader: Peppermynte (olje) Nerveberoligende: Anis, hjertensfryd (melisse), humle, kamille, kvann, lavendelblomst Nervestyrkende: Basilikum, hjertensfryd (melisse), kamille, kvann, rosmarin, ryllik Nyre- og blærelidelser (beroligende): Basilikum Nyre- og blærestein og -grus: Jernurt, kjerringrokk Nyrestein: Sikorie Oppkast og kvalme: Blåbærblader, peppermynte, ryllik Oppblåsthet i mage: Anis, karve Oppustethet: Kanel, kardemomme Prostatabesvær: Brennesle Revmatisme: Bjørk, brennesle, einerbær, engelskkarse, hyll, isop, kjerringrokk, løvetann, marikåpe, peppermynte (olje), ryllik (bad ved smerter), sennep (omslag) Sjø- og kjøresyke: Ingefær Slimløsende: Hibiscus, hvitløk, ingefær (lungene), smalkjempe (groblad), timian Smertestillende: Basilikum, fennikel, nellik Smertestillende virkning v/leddgikt: Aloe Vera Solbrent hud: Brennesle (lindrende bad) Stoffskifteproblemer: Brennesle, bukkehorn, einerbær, hyll, kjerringrokk, ryllik, sikorie Sukkersyke (mild): Brennesle Svak mage: Brennesle, kvann Svettedempende: Salvie Svettedrivende: Einerbær, hjertensfryd (melisse), hyll, lindeblomst Svimmelhet: Karve, lavendelblomst, sennep Søvnløshet: Anis, hjertensfryd (melisse), humle, kamille, lavendelblomst Sår: Basilikum (småsår), bukkehorn, gullris, jernurt, kamille, kjerringrokk, linfrø, marikåpe, merian, ryllik, salvie, smalkjempe (groblad) Tannbetennelse (paradentose): Engelskkarse, salvie Tarmkatarr: Bjørnebær/bringebær blader, b låbærblader, brennesle, hjertensfryd (melisse) Tykk- og tynntarmskatarr: Blåbær (hele), k ajennepepper, hvitløk Urindrivende: Bjørk, bjørnebær/bringebær blader, brennesle, einerbær, engelskkarse, gullris, hibiscus, kjerringrokk, lakrisrot, løvetann, nype, pepper, ringblomst, rosmarin, rødkløverblomst Utslett: Kjerringrokk, merian, salvie Verk: Bukkehorn Ødem: Brennesle, kjerringrokk Øyeplager: Blåbær, fennikel, isop, kamille, valnøttblader (som te og kompress), øyentrøst Åndedrettsbesvær: Jernurt Åreforkalkning (forebyggelse): Kajennepepper, hvitløk, ingefær Åreknuter: Ryllik

Urtete

Urtete har blitt drukket i århundrer, ikke minst på grunn av sin helsebringende og legende effekt, men også for forfriskningens skyld. Bruk 1-4 ts. urter pr. kopp, alt etter smak. Tørkede urter setter mer smak enn friske. Urter skal alltid koke eller trekke under lokk. Hvis ikke kan viktige bestanddeler i urten forsvinne.

Anis, karve og fennikel. Dette er en blanding som kan kjøpes ferdig i helsekostbutikker og kalles amme-te. Når mor drikker teen, forebygger hun kolikk hos barnet og demper besvær med luft i maven. I tillegg skal den øke melkeproduksjonen.

Appelsinblomst. Anbefalt mot magebesvær og verkesår.

Brenn nesle. Styrkende og rensende te. Lindrer revmatiske smerter og giktplager.

Bringebær/bjørnebærblader. Et gammelt råd sier at den letter barnefødsler.Brukes også som gurglevann ved innfeksjoner i svelget.

Fennikel. Renser blodet. Kok frøene 5 minutter.

Ingefær. En varmende urt som virker både krampeløsende og luftdrivende og som er effektiv mot kvalme, manglende matlyst, dårlig fordøyelse og hikke. Er man plaget av kuldegysninger, er dette drikken. I tillegg til at te i seg selv er varmt, har nemlig ingefær en egen varmende effekt. Kutt fersk ingefær i små biter eller riv den. Hell over kokende vann.

Kamille. En universalurt som virker generelt rensende, har dokumentert effekt på mavesår og søvnløshet. Brukes også mot hodepine, stress og alle slags allergier. Passer bra som kveldste. I krem-form lindrer den kløende og betent hud.

Kanel. Brukes ved dårlig fordøyelse, forkjølelse og feber. Virker oppkvikkende. Tilsett 2 cm kanelstang eller en god klype malt kanel i det kokende vannet

Kruspersille. Brukes ved smertefull vannlating og væskeansamling - spesielt før menstruasjon. Styrkemiddel for kvinner i overgangsalderen. Hjelper mot utmattelse og generell svekkelse. Urten inneholder mye kalsium og jern.

Løvetann. Rensende vårkur: I 4-8 uker kan man morgen og kveld drikke en kopp av 1-2 ts løvetann overhelt en kopp vann. Dette kokes i 1 minutt. Deretter trekker det 10-15 min. før teen siles fra. Spiser man så i tillegg friske løvetannblader i salat, suppe og stuing, vil dette forsterke virkningen. Løvetann er et fortreffelig næringsmiddel. Som kur til utskylling av mindre gallesteiner: 2 ss finsnittet løvetann overhelles 1/2 liter vann og kokes opp. La det hele trekke 20 min. før teen siles. Avkoket fortynnes til 1,5 liter og drikkes i løpet av 15-20 min. Gjentas 2-3 ganger hver dag.

Mjødurt er febernedsettende. Ta ca.10 g mjødurtblomster pr. dl vann eller en full neve ferske blader til 4 dl vann. Drikk dette. Eventuelt kan du ta 30 g tørket bark og blande ut i 1 liter vann.

Nype. Svært rik på C-vitamin. Anbefalt som medisin. Bra å drikke “dagen derpå.”

Peppermynte. Forfriskende te som hjelper mot hodepine og magetrøbbel. Bra for fordøyelsen. Anbefales å drikke rett etter et måltid. Også bra mot kvalme. Selges tørket i helsekostforretninger og på apotek.

Prikkperikum. Hjelper mot spente nerver, angst og lettere depresjoner.

Rose og hibiskus. gir en nydelig smak.

Rosmarin. Hjelper når du er deprimert.

Salvie. God mot sår hals og halsbetennelse, lidelser i munn og tannkjøtt. Appetittvekkende og bra mot hetetokter. Styrkende etter virusinfeksjoner. Må ikke brukes under svangerskap og amming da den reduserer melkeproduksjonen. Som te smaker den veldig godt. Fås både som fersk krydderplante og tørket i helsekostbutikken.

Sitronblomst. Hjelper mot hodepine.

Sitronmelisse. Hjelper mot søvnløshet, depresjon, nervøsitet. Krampeløsende, luftdrivende og avslappende. Bekjemper virus lokalt. Urten fås som krydderplante i en rekke matbutikker. Har vist seg spesielt effektiv som beroligende middel for barn.

Svarthyll. Effektiv mot forkjølelse, influensa, feber og bihulebetennelse. Fås tørket hos helsekostforetninger. Smaker godt, og gir te med svakt stimulerende effekt

Timian. Lindrer lungeinfeksjon, bronkitt og kikhoste, samt irritabel tarm. Har en slimløsende effekt.

For flere forslag, gå inn på hver enkelt urt.

Dyrking

Dette trenger du til såing av urter:

Såbrett med små rom eller et minidrivhus, ren ugjødslet jord eller vekst torv, Vannkanne, urtefrø, plastlokk eller plastpose, merkelapper og potter.

Fyll et såbrett med god jord, og vann før du sår. Så 2-3 frø i hvert rom, og strø fin jord over. Dette lager må ikke være for tykt. Vann igjen og dekk til med lokk eller en plast pose. Husk å merke hva du har sådd. Plantene ser veldig like ut når de er små. Sett brettet i vinduskarmen eller drivhuset med sort plast over til frøene har begyndt å spire. Når de spirer, fjerner du plasten/lokket og setter bretter lyst, men ikke i direkte sollys. Hold jorden fuktig, men ikke for våt. Når plantene er blitt store nok, planter du en og en over i ny potte, med frisk jord. Når plantene har vokst seg store og kraftige, kan du plante dem over i større krukker, eller ut i hagen.

De fleste urter er best å så om våren. Da er det varme i luften, og bra med dagslys. Kjørvel og koriander kan med fordel såes om høsten.


	Urter du lett kan så selv. Ettårige; Basilikum, agurkurt, kjørvel, koriander, dill, blomkarse, ringblomst. Toårige; Kvann, salvie og persille (bør behandles som 1 årige, og såes på nytt hvert år.) Flerårige; Fennikel, matrem, borremynte, isop, løpstikke og vintersar.

	Spiring: De fleste planter spirer rundt 10-13 grader. Planter fra varmere strøk, innklusiv basilikum spirer best i rundt 15 grader. Persille må ha ca. 20 grader, og rosmarin 27-32 grader.

		Litt flere råd på veien.

Høsting

Høsting.

Blomster til tørking, bør høstes når de er nyutsprungne. Urter som dyrkes for bladenes skyld bør høstes før de blomstrer.Knip gjerne av blomsterknopper som måtte komme. Ikkeblomstrende urter kan høstes når som helst i sesongen. Ikke høst inn regnvåte urter, men vent til de har tørket.

Tørking.

Ikke tørk urtene i direkte sollys. Blomster og kvister henger du opp ned på et egnet sted, varmt og tørt. Det kan være lurt å tre en papirpose over blomstene, for å fange opp blader som faller av, og for å unngå støv. Blader o.l. kan du bre utover et papir eller i tre kasser. Du kan også tørke i stekovnen. Bre da urtene godt utover en stekeplate, og sett ovnen på lav varme (ca.50 grader) med døren på gløtt. Husk å la urtene bli helt tørre.

Oppbevaring.

Dra blader av stilkene når de er tørre. Oppbevares i mørke krukker eller glass, mørkt og kjølig. Lukkede gråpapirposer er også fine til oppbevaring. Slike urter holder seg i mange år, men mister litt av smaken og aromaen etterhvert. Det er lurt å fornye lageret hvert år.

Forklaringer

Kompress;

Kok opp urtene, ca. 6 dl. vann pr. 25 g. friske urter. Sil og avkjøl. Dypp så en bomulls klut i avkoket, og vri den lett opp. Legg så denne på området du vil behandle.

Grøtomslag;

Legg urtene i en bolle, og dekk de med kokende vann. Mos det til du har en tykk masse. Avkjøl litt, og legg på området som skal behandles. Dekk til med litt gasbind og bandasje for å holde grøten på plass. Bør sitte på i flere timer.

Olje;

Plukk blomster eller blader fra stilkene, legg dem i et glass og dekk dem med olje. Sett det i solen noen dager. Ta så og sett glasset i en kjele vann og la det syde. Sil det gjennom et klede når det er blitt kaldt. Vil du ha en enda sterkere olje, så legg igjen friske blomster oppi og gjenta prosessen. Oppbevar oljen mørkt, eller på mørke flasker eller krukker.

De fleste urteoljer er veldig bra til steking av kjøtt. Bruk av eteriske oljer bør generalt sett unngås i 1-2 måned av graviditet. Oljer som man bør unngå under hele graviditeten - Anis, Basilikum, Bjørk, Einerbær, Isop, Kamfer, Muskat, Myrra, Salvie, Sedertre, Sypress og Timian. - Oljer som trygt kan brukes til massasje, bad og inhallasjon etter 3-4 måned er Kamille, Geranium, Jasmin (fortynnet), Lavendel (fortynnet), Neroli, Patsjuli, Rose og Ylang Ylang.

Te;

Ha friske eller tørkede urter i en presskanne. Sett på lokk og la det trekke i 3-5 min. Press ned filteret, eller sil fra urtene når teen er sterk nok. Husk å lage nok te om sommeren, så du har hele vinteren.

Maserat;

Maserat lages av slimholdige vekster som for eksempel linfrø. Bland frøene med kaldt vann og la dem få stå og trekke, gjerne over natten. Sil så av vannet og maseratet er klart for bruk. Det kan drikkes både varmt og kalt, gjerne søtet med honning.

Innhalering;

Legg de utvalgte urtene i en bolle, og hell over rikelig med kokende vann. Dekk til hodet med et håndkle, og pust inn dampen.

Tinktur;

Knus urtene og putt de i en glasskrukke. Hell på 2,5 dl. vodka og 0,5 dl vann pr. 15 gram. urter. Sett et tett lokk på krukken og sett den mørkt og kjølig i 7-10 dager. Rist krukken hver dag. Sil fra urtene og hell tinkturen på en sterilisert flaske med kork. Oppbevar tinkturen til du har bruk for den.

Duftposer;

Klipp ut en sirkel på 30 cm i diameter i ønsket stoff. Legg så mye tørkede urter på stoffet, at det blir en ball når du samler stoffet rundt. sett på et strikk og knytt et sløyfebånd rundt. Lag en løkke så posen kan henges opp.

Diverse